Секрет долголетия: японские ученые выявили связь между смехом и здоровьем в старости

Ученые университета Нагоя в Японии выяснили, что у пожилых людей, которые редко смеются, в 1,4 раза возрастает риск того, что они не смогут себя самостоятельно обслуживать в более преклонном возрасте. Читайте у нас.

Ученые университета Нагоя в Японии выяснили, что у пожилых людей, которые редко смеются, в 1,4 раза возрастает риск того, что они не смогут себя самостоятельно обслуживать в более преклонном возрасте. Читайте у нас.

В ходе исследования руководитель группы Кэндзи Такэути в течение трех лет проводил наблюдения за людьми старше 65 лет, всего в эксперименте участвовало 14 233 человека. Специалисты хотели понять, как в связан смех и способность обслуживать себя в преклонном возрасте. Для этого испытуемых разбили на четыре группы в зависимости от того, как часто они смеются в полный голос. В итоге ученым удалось выяснить, что риск потерять способность самостоятельно двигаться и обслуживать себя у тех, кто признался, что почти не смеется, возрастает в 1,4 раза по сравнению с теми, кто смеется каждый день.

telegraf.com.ua

По мнению Кэндзи Такэути, это связано с улучшением иммунитета:

«Есть данные, что частый смех приводит к улучшению иммунных функций и стимулированию кровообращения. Думаю, что такой же механизм действует и в случае общего состояния, когда потребность в посторонней помощи возникает или человек обходится своими силами в повседневной жизни», — цитируют слова ученого «РИА Новости».

Кроме этого, специалистам удалось подтвердить, что у тех людей, которые мало смеются, в будущем возрастает риск потери самостоятельности. Эти данные, по мнению Такэути, позволят прогнозировать это состояние на ранних этапах.

Установить взаимосвязь между частотой смеха и возрастом смерти ученым не удалось, однако другие полученные данные стали первыми в мире.

Ранее сообщалось, что чай ройбуш может не только продлить жизнь, но и защитить здоровье мозга, а также снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови.

Читайте также

Как жить дольше: ученые нашли лучший чай для очищения организма от сахара и холестерина

Главное фото: a5kilia.com.ua

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь!