Как убрать синяк на руке: скорая помощь красивой коже

Еще вчера здесь ничего не было, а теперь на самом видном месте красуется синяк. Что делать с небольшими гематомами, если вы заметили их сразу или на следующий день? Мы знаем ответ на этот вопрос!

Еще вчера здесь ничего не было, а теперь на самом видном месте красуется синяк. Что делать с небольшими гематомами, если вы заметили их сразу или на следующий день? Мы знаем ответ на этот вопрос!

Чтобы было понятно, как бороться с синяками, нужно понимать, что они вообще такое. Прямо под кожей человека проходят кровеносные сосуды, капилляры. Сосуды эти тонкие и хрупкие, поэтому сразу после удара они ломаются, лопаются, и кровь выходит из капилляра в подкожное пространство. Красный цвет крови придает белок гемоглобин, поэтому сразу после ушиба поврежденное место становится розовым, краснеет, а после цвет может меняться на синий, черный (если синяк большой, и повреждение сильное), зеленоватый и желтый — это все из-за разрушения гемоглобина. Есть два способа убрать синяк: один для только что ушибов, а второй — для тех, которые вы заметили через пару дней.

Убираем «свежий» синяк в домашних условиях:

1. Сразу приложите к месту удара что-нибудь холодное. Бутылку с водой, влажную салфетку, смоченную в холодной воде ткань, лед или продукты из морозилки (лучше через ткань или салфетку, чтобы не было холодового ожога). Холодный компресс замедлит ток крови в пораженном месте и не даст синяку «разойтись»;

2. Чтобы уменьшить или исключить шанс возникновения большой гематомы, первые сутки можно мазать место ушиба специальными препаратами. Это может быть мазь с бадягой (она же бодяга) или гепарином — любой из этих компонентов охлаждает, рассасывает синяки, помогает снять отечность и заживлять повреждение. Единственное, что если у вас есть открытые ранки на месте удара, лучше ничего такого не использовать.

3. Старайтесь держать поврежденное место выше уровня сердца. Поскольку речь идет о руке, сложностей с этим возникнуть не должно.

Не пользуйтесь вместо мазей зубной пастой и другими неподходящими средствами — рискуете заработать раздражение. Нет времени на покупку аптечных препаратов? Разрежьте пополам лист алоэ и приложите к руке.

unsplash.com

Избавиться от синяка с помощью этих рекомендаций можно, если вы мгновенно отреагировали на его появление. Считайте, что это первая помощь. Что делать, если утром вы проснулись и заметили непонятно откуда взявшуюся отметину? На 2 сутки план действий будет совершенно другой. Теперь ваша основная задача — сделать так, чтобы гематома рассосалась, то есть, нужно разогнать скопившуюся под кожей кровь и ускорить процесс заживления. Кстати, по внешнему виду синячка можно определить, как давно вы его получили: полученный 1-2 назад будет красно-синим, 3-6 дней будет зеленеть, желтым будет синяк на 7-9 день, а после он должен исчезнуть. Так вот, есть способы справиться и с сине-зелено-желтыми синяками.

Как избавиться от синяка, которому несколько дней:

1. Помассируйте место ушиба. Сильно не жмите, иначе станет только больше. Легонько поводите по синяку, разгоняя кровь.

2. Используйте компресс, но на этот раз — теплый. Помогут в этом грелка или смоченная в теплой воде ткань.

3. Купите разогревающее средство. Это мази с ядами разных животных и насекомых, экстрактом перца, ментолом. Наносите по инструкции и не забывайте, что такие препараты лучше не использовать на местах открытых ран, какими бы небольшими они ни были.

Синяки появляются слишком часто и без видимой причины? Возможно, у вас слабые стенки капилляров. Включите в рацион больше продуктов с витаминами К, С и Р. Когда небольшие гематомы держатся больше 1,5-2 недель, а большие появляются буквально на пустом месте, задумайтесь о том, чтобы посетить гематолога, флеболога, ангиолога или сосудистого хирурга. Если не можете определиться, посетите сначала терапевта. Обратите внимание и на то, что небольшие синяки не должны сильно болеть. Конечно, болезненные ощущения будут сохраняться дня 3, но не больше. Это, конечно, не касается обширных гематом и сильных кровоизлияний — на их месте боль может чувствоваться дольше.

pikist.com

Когда дело касается синяка от укола (например, в вену), нужно подходить к вопросу с осторожностью. Во-первых, на месте укола есть небольшое нарушение целостности кожи, поэтому есть риск занести инфекцию, хоть и небольшой. Во-вторых, не стоит без нужды раздражать место укола, особенно, если и так болит. После укола не просто так прикладывают ватку со спиртом: она не только обеззараживает, но и предотвращает появление гематом, поэтому какое-то время стоит подержать ее на свежем уколе. Если вам предстоит продолжительный курс лечения с внутривенными уколами, спросите лечащего врача, могут ли вас назначить физиотерапию: дарсонвализация, массаж и другие методы усиливают микроциркуляцию крови и не дают крови застаиваться в местах уколов.

Есть ли какие-то более эффективные способы избавиться от синяков? Пожалуй, нет. Сами по себе эти способы достаточно действенны, главное, правильно ухватить момент.

Что делать, если синяки появляются из ниоткуда, сами по себе? Понять, что быть такого не может, и начать искать причину. Неожиданные гематомы могут появляться из-за недостатка витаминов и важных микроэлементов: это уже упомянутые нами витамины К, С, биофлавоноиды, а также цинк и железо. Дефицит этих веществ делает стенки капилляров тонкими и хрупкими. Среди причин появления синяков можно выделить и силовые тренировки — большая нагрузка приводит к разрывам капилляров. Обычно это хорошо видно на глазных яблоках — появляется сосудистая сеточка, — но конечности и торс тоже не лишены возможности обзавестись парой-тройкой лишних кровоподтеков. Составьте план тренировок и равномерно распределяйте нагрузку, чтобы избежать лишних повреждений.

Главное фото: 1000sovetov.ru.

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписаться!