1000 Советов

13 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор Магилинский
    А где смеяться?Анекдот про Штирл...
  • mfagashin Агашин
    Обзор в общем интересен и полезен. Однако, все люди разные и находятся в разных условиях. Если не возражаете, поделюс...Секреты долголети...

Как жить дольше: ученые нашли лучший чай для очищения организма от сахара и холестерина

Новое исследование The Tea Advisory Panel выявило вид чая, который может не только продлить жизнь, но и защитить здоровье мозга, а также снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови.

Как жить дольше: ученые нашли лучший чай для очищения организма от сахара и холестерина
Новое исследование The Tea Advisory Panel выявило вид чая, который может не только продлить жизнь, но и защитить здоровье мозга, а также снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови.

В новой научной работе, которая анализировала исследования чая за последние 20 лет, указывается, что употребление от четырех до шести чашек ройбуша в день может благотворно сказаться на здоровье человека. Этот вид чая заваривают из листьев и побегов растения под названием аспатус линейный. Самый большой его плюс заключается в отсутствии кофеина, из-за этого ройбуш идеально подойдет для людей с бессонницей. Кроме этого, в чае содержится большое количество антиоксидантов, которые помогут в борьбе с сахарным диабетом.

«Недавнее исследование, проведенное The Tea Advisory Panel, показало, что уровень глюкозы в крови с утра был более стабильным в тех случаях, когда пациенты пили ройбуш», — цитирует слова доктора Тима Бонда журнал Профиль со ссылкой на Express. Специалист также отметил, что употребление ройбуша может защитить мозг от снижения когнитивных функций и памяти.

По данным научного исследование, напиток из листьев аспатуса может снижать и уровень «плохого» холестерина, однако этот эффект появляется не сразу, а через через шесть недель регулярного употребления.

rusteaco.ru

«Есть также доказательства того, что ройбуш помогает защитить клетки организма от окисления, — добавляет доктор Бонд. — Объяснение этих эффектов состоит в том, что чай ройбуш содержит разнообразные фенольные вещества, включая два уникальных полифенола, аспалатин и нотофагин, которые обладают особенно сильной антиоксидантной активностью».

Кроме этого, исследователи утверждают, что ройбуш может помочь снизить вес, так как аспалатин способен уменьшать жировые отложения.

Сам напиток имеет сладковатый привкус, поэтому в него можно не добавлять сахар. Чай будет полезен и для здоровья костей за счет большого количества минералов — калия, кальция и магния.

Ранее сообщалось, что достичь долголетия поможет чай из шалфея. Этот напиток уменьшает риск развития рака щитовидной железы и предотвращает образования раковых клеток толстой кишки, а также улучшает показатели сахара в крови.

Главное фото: youtube.com

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,