Избавление от гипертонии: медики назвали необычный напиток, быстро снижающий давление

Новые исследования выяснили, что с повышенным давлением, которое представляет опасность для организма, можно бороться при помощи чая из оливковых листьев. Читайте подробнее в нашем материале.

Новые исследования выяснили, что с повышенным давлением, которое представляет опасность для организма, можно бороться при помощи чая из оливковых листьев. Читайте подробнее в нашем материале.

Высокое кровяное давление может привести к смертельно опасным осложнениям, пишет Express. Высокая нагрузка на кровяные сосуды может спровоцировать сердечный приступ или инсульт, поэтому для профилактики заболеваний нужно следить за питанием. По словам специалистов, прежде всего нужно исключить из рациона соль и добавить больше овощей и фруктов. Что касается напитков, то тут эффективным будет чай из оливковых листьев.

Такой напиток уже давно используется жителями Средиземноморья, потому что он обладает несколькими полифенолами, которые помогают защитить организм от целого ряда заболеваний.

advanceagrofood.com

В исследовании 2011 года принимали участие две группы людей, первым с гипертонией 1-й стадии давали 500 мг экстракта оливковых листьев, а вторым с тем же диагнозом давали лекарство каптоприл. Оказалось, что через 8 недель у обеих групп снизилось кровяное давление и ученые пришли к выводу, что листья оливы могут снижать его также эффективно, как некоторые лекарства. Подобное исследование проводилось и в 2017 году и также продемонстрировало лечебную силу оливкового экстракта.

Чтобы добиться оздоровительного эффекта, специалисты рекомендуют потреблять как минимум две чашки в день этого напитка. Экстракт оливкового листа существует в форме чая и капсул, однако перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Ранее сообщалось, что чай ройбуш может не только продлить жизнь, но и защитить здоровье мозга, а также снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови.

Читайте также

Как жить дольше: ученые нашли лучший чай для очищения организма от сахара и холестерина

Главное фото: lifealth.com

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь!