Жара грозит инфарктом и потерей сознания: врач рассказала, чего нельзя делать в жаркую погоду

В России наступила аномальная жара, поэтому врач-терапевт Людмила Алексеева рассказала, кому противопоказано находится на солнце в жару. Читайте об этом подробнее в нашем материале.

В России наступила аномальная жара, поэтому врач-терапевт Людмила Алексеева рассказала, кому противопоказано находится на солнце в жару. Читайте об этом подробнее в нашем материале.

Врач-терапевт Людмила Алексеева в интервью «Вечерней Москве» сообщила, что пожилым людям, детям и тем, кто имеет хронические заболевания противопоказаны прямые солнечные лучи.

«В группе риска находятся люди старше 65 лет, у которых есть хронические болезни. Таким людям лучше не выходить на солнце после 11 утра и до 17 часов вечера, так как под палящим солнцем нагрузка на организм возрастает», — сообщила терапевт.

Врач посоветовала тем, кто страдает от хронических болезней, внимательно следить за прогнозами погоды, чтобы избежать появления последствий жары.

«Не забывайте принимать лекарства, пить до двух литров воды, не выходить на улицу и в огород после 11 часов утра, когда активность солнца усиливается вдвойне. Вернуться на грядку можно будет после 17 часов, когда воздействие ультрафиолета снизится», — порекомендовала Алексеева.

Также медик напомнила, что главными симптомами перегрева являются жажда и сухость во рту, поэтому также важно следить за самочувствием маленьких детей. Еще один симптом — головная боль.

«При боли в голове ребенок будет активно ею махать, показывая родителям на ухудшение самочувствия. В таком случае, конечно, лучше вызвать врача на дом, а не заниматься самостоятельно лечением ребенка, подвергая его здоровье новым испытаниям», — добавила Алексеева.

Чтобы избежать проблем из-за жары, на прогулки следует выходить с 8 до 11 часов или после 16 часов. Если внезапно ухудшилось самочувствие на улице, появились головные боли, головокружение, учащенное дыхание, слабость, потливость, повышение или понижение артериального давления, следует вызвать скорую помощь. Также не рекомендуется употреблять спиртные напитки и с осторожностью заниматься спортом.

Главное фото: gazeta.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь!