Диетолог назвала вид алкоголя, который снижает уровень холестерина и замедляет старение

Диетолог Арина Смолова рассказала о том, какой вид алкоголя замедляет процессы старения, снижает холестерин и улучшает память. Читайте об этом подробнее в нашем материале.

Диетолог Арина Смолова рассказала о том, какой вид алкоголя замедляет процессы старения, снижает холестерин и улучшает память. Читайте об этом подробнее в нашем материале.

Игристое вино розовых и красных сортов приостанавливает развитие старческого слабоумия и может препятствовать развитию болезни Альцгеймера, такое мнение выразила врач-диетолог Арина Смолова в интервью «Вечерней Москве». Она отметила, что продукты, производимые из винограда, содержат полезные вещества, которые замедляют процессы ухудшения памяти. Кроме этого, розовые и красные шампанские вина замедляют процессы старения.

«Дело в том, что красный виноград и вещества, содержащиеся именно в косточках красного винограда, давно изучены и широко используются в медицине именно как средства, обладающие антиоксидантными свойствами, обновляющими организм», — пояснила врач.

Это не все полезные свойства игристых вин, считает Смолова. Такой вид алкогольных напитков положительно влияет на работу мозга, улучшает состояние кожных покровов и снижает уровень «плохого» холестерина за счет растительных флавонидов, сокращающих число холестериновых бляшек.

pronakip.co

Диетолог подчеркнула, что несмотря на эти полезные свойства, злоупотреблять алкоголем нельзя:

«Считается, что употребление 50 граммов вина в день — это полезная доза. Что касается шампанского, здесь нужно быть более осторожным, так как в нем содержится двуоксид углерода, за счет чего напиток быстрее всасывается в кровь и происходит опьянение организма. Поэтому нужно исходить из индивидуальных особенностей. В целом же допустимый максимум не должен превышать одного бокала в сутки».

Также от напитка стоит отказаться тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой и печенью.

Ранее сообщалось, что правильно подобранная диета поможет восстановить печень после злоупотребления спиртными напитками. Если повреждения печени не критичные, то в ежедневное меню следует добавить овощные супы, диетическое мясо птицы, не кислые овощи или фрукты. К этому можно добавить занятия спортом и отказ от курения и спиртных напитков.

Главное фото: winestreet.ru

Читайте также

Ученые назвали три суперпродукта, которые улучшают работу головного мозга

Читайте также

Алкоголь положительно влияет на мозг: выявлена неожиданная польза спиртного для пожилых людей

Читайте также

Вам суждено стать алкоголиком: ученые выяснили, что алкоголизм зависит от группы крови