Меня зовут Саша и я алкоголик: как работают клубы анонимных алкоголиков

Что делают на собраниях АА? Рассказываем, что нужно о них знать, к чему готовиться и как вообще это работает.

Что делают на собраниях АА? Рассказываем, что нужно о них знать, к чему готовиться и как вообще это работает.

Если вы с еще никогда ничьи слова не чувствовали настолько тонко, как текст БГ в песне «Мама, я не могу больше пить», если вы подвываете исполнителю: «Я крещусь когда я вижу стакан»... и все равно берете — вы правильно зашли на огонек. Даже если вы не слышали ни одной песни Гребенщикова, но смысл слов прочувствовали всей душой, — да, пора лечиться.

И в этом нет ничего страшного. Если вы поняли, что пора что-то делать с чрезмерной любовью к алкоголю (а вы не оказались бы здесь, если бы этого не поняли), то самое страшное уже позади. Как говорит поговорка, принятие — первый шаг к выздоровлению.

Но какой второй? Кодироваться, лечиться настойками, идти к психологу или наркологу. А может, все сразу? Или лечиться своими силами? Или стать анонимным алкоголиком? Это вам решать самим. Сегодня мы просто расскажем об одном из самых популярных методов лечения — клубе АА.

Как появились клубы анонимных алкоголиков

pexels.com

Клубы анонимных алкоголиков существуют уже почти сто лет. Движение АА появилось в 1935 году благодаря, что закономерно, алкоголику. Именно так прямо и смело однажды решился назвать себя американец Билл Уилсон, и тем самым признать, что он не просто любит выпить, а что бутылка уже стала его проклятием.

Уилсон признал болезнь и, логично, как больной человек отправился в больницу. Там мужчина прошел лечение, но запала его хватило только на полгода. Спустя шесть месяцев он понял, что все так же хочет напиться, как и раньше. То, что он перестал пить, не означало, что он перестал быть алкоголиком.

Он познакомился с доктором Бобом Смитом, настолько же зависимым от бутылки. И вместо того, чтобы просто продолжить заниматься вместе любимым делом — проводить вечера за стаканом, мужчины решили пойти дальше. Изучить, почему же их так тянет к этому Граалю и как облегчить желание испить из него.

Мужчины пришли к сенсационному выводу: человеку, страдающему алкоголизмом, легче побороть недуг среди таких же как он больных людей. То, что, казалось, должно только усугубить болезнь каждого, наоборот, лечило ее и питало больного надеждами. Все потому, сделали вывод они, что зависимые люди гораздо более открыты с теми, кто не понаслышке знает, что такое алкоголь, и может их по-настоящему понять.

Так двое алкоголиков и открыли новое движение со своими незыблемыми правилами. Создали первое учреждение «Анонимных алкоголиков».

Как это работает

pexels.com

Для получения членства в клубе АА есть только одно условие — настоящее желание избавиться от болезни. Трезвый, как ни страно, взгляд на свое состояние. Этот принцип действует в любом из известных способов лечения, чтобы бросить пить. Если избавить от болезни алкоголика хотят члены его семьи/друзья/близкие, признают его болезнь опять же только перечисленные лица, в то время как сам человек считает себя совершенно здоровым и не нуждающимся в лечении — ничего не поможет.

Но в помощи нуждается не только сам больной. Зависимость одного человека влияет на жизнь людей, которые его любят, не меньше, чем на него самого. Поэтому для родителей, родственников и друзей алкоголиков тоже есть свои анонимные группы.

У клубов АА по всему миру есть 12 незыблемых правил, которыми руководствуются все группы. Они называются «12 шагов Анонимных Алкоголиков».

1. Принятие проблемы и открытое признание зависимости.

2. Признание Божественной силы, которая способна вернуть больным способность мыслить здраво.

3. Понимание Бога, посвящение себя заботе о нем.

Да, насчет второго, третьего и (спойлер) седьмого и одиннадцатого шага давно ведутся споры. Кто-то считает, что АА — секта, кто-то, что религиозные фанатики. Никто не отрицает, что в каких-то группах действительно есть желающие навариться на больных людях. А где-то лечение проходит в излишне религиозном ключе, где разговор уже давно не ведут о главной проблеме.

Тем не менее, нужно разумно подходить к выбору группы. Так же, как когда вы захлопываете дверь перед сектантами, которые спрашивают: «любите ли вы Бога?». Изучить группу, а еще лучше, идти в проверенную.

4. Четвертый шаг — адекватная нравственная оценка себя и происходящего.

5. Принятие заблуждений и готовность работы с ними.

6. Работа с недостатками и избавление от них.

7. Послушание. Обращение (метафорическое) к Богу с просьбой исправить изъяны.

8. На восьмом шаге больные должны составить список тех, кому их зависимость когда-либо причиняла боль.

9. На девятом задача больных — максимально компенсировать нанесенный близким или даже далеким вред. Кстати, речь идет не только о моральном, но и о материальном.

10. Занятия самонаблюдением и постоянным анализом своего внутреннего состояния.

11. На этом этапе больные читают молитвы — это путь к духовному развитию.

12. На двенадцатом шаге уже бывшие больные должны донести другим алкоголикам смысл программы, поделиться своим опытом и попытаться помочь им.

Есть еще несколько важных постулатов, которые не описаны в основных 12-ти. Например, в традиции входит строгая регулярность посещения занятий. Или то, что участников группы не обязывают ко взносам за участие и абонентским платам. Каждый член самостоятельно для себя определяет, какую сумму он может пожертвовать. И, разумеется, ничего не подписывает.

По задумке, пожертвованные деньги должны идти на оплату аренды помещения, закупку необходимой литературы, сладкие угощения. А на деле... бывает по-разному.

pexels.com

Ведь еще один важный постулат, разумеется, — анонимность. У которой есть свои подводные камни. После встреч АА у их организаторов могут оказываться довольно «пухленькие» банковские счета. И тут уже, как говорится, ничего не попишешь.

Сегодня движение «Анонимных Алкоголиков» продолжает активно развиваться. Встречи круга друзей по несчастью проходят в более чем в 141 стране мира. И борьба с зависимостями уже идет по всем фронтам — по всему миру встречаются «Анонимные обжоры», «Анонимные эмоционалы», «Анонимные сексоголики» и другие.

АА далеко не все считают действенным направлением лечения. Бытует мнение, что его популярность неоправданно выше результативности самой методики. Что не удивительно, ведь за почти сто лет существования «анонимных», наука ни разу не изучила феномен групп и не доказала, но и не опровергла действенность движения.

Успехов вам! Да здравствует здоровый образ жизни.

Главное фото: 1000sovetov.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписаться