Ягоды годжи — один из главных трендов питания в этом сезоне. Сейчас именно они стали главной надеждой девушек на волшебное возвращение в форму. Так ли они действенны, как популярны? Рассказывает редакция.
Ягоды годжи — один из главных трендов питания в этом сезоне. Сейчас именно они стали главной надеждой девушек на волшебное возвращение в форму. Так ли они действенны, как популярны? Рассказывает редакция.Грейпфрут, сельдерей, теперь
Мысль, что ты
И
Годжи в
Свойства
depositphotos.com
В
1. Защита печени от
2. Укрепление иммунитета.
3. Повышение либидо.
4. Восстановление сил.
5. Ускорение метаболизма.
6. Улучшение зрения.
7. Улучшение пищеварения.
8. Очищение почек.
9. Снижение риска развития онкозаболеваний.
Однако, увы, во
Да, годжи улучшает пищеварение. Так
Мера
Не
Поэтому еще раз: между получением пользы и
Суточный максимум ягод годжи для взрослого здорового человека
depositphotos.com
Противопоказания
Вообще забудьте о
1. Вы беременны или у
2. У вас заболевания ЖКТ. Совместив эти болезни и
3. Вы принимаете препараты, всасывание которых происходит через печень. Забудьте о
4. У вас сахарный диабет. Нет. Нет. И
Рецепты
Итак, сейчас важно еще разок определиться с
Рецепт в
1. Кружку обдайте кипятком.
2. Возьмите сушеные ягоды годжи.
3. Чайную ложку ягод вам нужно будет заварить горячей водой, но
4. Настой накройте крышкой и
5. Спустя это время, когда плоды хорошо пропарятся, крышку можно снять.
Средство нужно принимать правильно: без сахара и
Употреблять нужно сам напиток, а
Чай с
1. Здесь продукт готовится так
2. После добавьте в
3. Оставьте под крышкой на
До
Ягодная каша
depositphotos.com
1. Как мы
2. Оставляем под крышкой на
Вроде
Где купить
В
Сейчас годжи настолько разрекламированы, что купить их
В
И
А
Желаем удачи!
Главное фото: 1000sovetov.ru