Пандемия коронавируса на майских праздниках заставила всех сидеть дома. Мы подготовили несколько советов о том, как отдохнуть на выходных и набраться сил для грядущей работы.
Пандемия коронавируса на майских праздниках заставила всех сидеть дома. Мы подготовили несколько советов о том, как отдохнуть на выходных и набраться сил для грядущей работы.Чтобы выходные проходили с
pexels.com
Спрячьте телефоны
И
Ограничьте поток негатива из
Коронавирусная повестка дня может привести к
Займитесь саморазвитием
С
Выспитесь
Вроде
pexels.com
Не
Не
Уик-энд
Займитесь спортом
Самоизоляция и
Больше общайтесь
Общение с
Расслабьтесь
Вечером самое время налить чашечку чая и
Правило 5
- Не
- Не
- Не
- Не
- Не
2-3 дел.
pexels.com
Медитируйте
Медитация
Выходные необходимы каждому работающему человеку, а в период самоизоляции полноценный отдых важен как никогда. Чтобы выйти в
Главное фото: pexels.com