На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

1000 Советов

25 подписчиков

Как жить дольше: назван напиток, который защищает от рака, диабета и сердечных заболеваний

Эксперты из американской клиники Майо сообщили, что самый лучший напиток для продления жизни — это чай из шалфея. Читайте подробнее в нашем материале.

Эксперты из американской клиники Майо сообщили, что самый лучший напиток для продления жизни — это чай из шалфея. Читайте подробнее в нашем материале.

Как передает Express, помимо физических нагрузок, здорового питания и отказа от курения и алкоголя, достичь долголетия поможет чай из шалфея. Он защищает от развития рака, диабета второго типа и сердечных заболеваний.

Сообщается, что шалфей содержит карнозол, который препятствует развитию рака. Проводимые исследования употребления чая с шалфеем и ромашкой при участии 500 человек, показали, что этот напиток уменьшает риск развития рака щитовидной железы и предотвращает образования раковых клеток толстой кишки.

Другое исследование при участии 105 человек, продемонстрировало, что у людей со вторым типом диабета, употреблявших 500 мг экстракта шалфея три раза в день, улучшились не только показатели сахара в крови, но и гемоглобина A1c.

Еще одно небольшое исследование показало, что чай из шалфея может укрепить сердце. В эксперименте принимали участие шесть женщин, которые выпивали 300 мл напитка два раза в день. В результате у них на 16% снизился уровень «плохого» холестерина, который может провоцировать сердечные заболевания. При этом уровень «хорошего» холестерина повысился на 20%.

Отмечается, что в составе шалфея содержится туйон, который в высоких дозах (более 3-7 грамм ежедневно) может быть очень токсичен и приводить к судорогам, рвоте, проблемам сердцем и повреждению почек. Однако чай из шалфея содержит 4-11 мг этого вещества, поэтому можно выпивать несколько чашек в день практически ничем не рискуя.

Главное фото: bazaar.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх