Так худела Пугачева: продюсер «Ласкового мая» раскрыл секрет похудения на 46 кг

Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин похудел на 43 кг и поделился секретами «идеальной диеты», на которой сидела Алла Пугачева. Читайте подробнее в нашем материале.

Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин похудел на 43 кг и поделился секретами «идеальной диеты», на которой сидела Алла Пугачева. Читайте подробнее в нашем материале.

По словам Разина, он консультируется у диетолога, который помогал худеть Алле Пугачевой.

«Я худею уже почти полтора года. Работаю с диетологом, который консультировал Аллу Пугачеву, когда она пришла в окончательную форму. Прежде всего, организму нужен витамин D. Он защищает организм даже от коронавируса. Он в большом количестве содержится в печени трески. Каждый день я начинаю утро с бутерброда с печенью», — приводит слова продюсера KP.ru.

1000sovetov.ru

Следующий принцип диеты — порции не должны весить больше 200 грамм, но есть можно все, что угодно, за исключением сахара. После приема пищи можно поесть только через три часа. Разин сообщил, что после 6 часов вечера он вообще не ест, а по понедельникам устраивает день голодания. Также придется отказаться от алкоголя.

Такая диета уже позволила продюсеру похудеть с 153 до 107 килограммов, и он не собирается останавливаться на достигнутом. По словам Разина, он хочет привести себя в идеальную форму, чтобы выступать с «Ласковым маем».

«У меня была настоящая мотивация для этой метаморфозы. Я решил вернуться на сцену и выступать вместо Юры Шатунова, с которым у нас судебные тяжбы. Поэтому мне нужно было вернуться в хороший концертный вид», — добавил он.

Главное фото: ria.ru / kavkaz.mk.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь!